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盘点最好的“清肺补气”食物

  

  常吃百合,清肺补气

  肺主全身之气,百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。

  据说在法国影星苏菲·玛索的厨房里,总摆着一小袋百合,一旦她需要上演床上戏,就要提前几天服用百合汤,因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力,让她皮肤光滑、富有弹性,还可帮身体补气,让她呼吸有力、胸部高耸,而且还有个秘密作用,听说可以对于乳晕漂红也有效果!

  


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